Maltepe / İstanbul
Merhaba! Ben Songül,
34 yaşındayım ve yaklaşık 1 yıldır pilates eğitmenliği yapıyorum. Bu yolculuğa, kendi bedenimle tanışma ve dengeyi bulma arayışında başladım. Pilates, hem fiziksel hem de zihinsel olarak güçlenmeme, esneklik kazanmama ve günlük hayatın stresinden arınmama yardımcı oldu.
Bir süre sonra, bu değişimin sadece bana özel kalmaması gerektiğini fark ettim. İnsanlara bedenlerini tanımalarında, hareket kabiliyetlerini geliştirmelerinde ve sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmalarında yardımcı olmak istiyordum. İşte bu yüzden pilates eğitmenliği yapmaya karar verdim.
Eğitimlerimde, her bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun, kişiselleştirilmiş programlar oluşturuyorum. Burada, sadece egzersiz yapmak değil; aynı zamanda bedeninizle bir bağ kurmak, günlük hayatta daha güçlü ve enerjik hissetmek hedefimiz.
Herkese uygun bir pilates tarzı olduğuna inanıyorum. İster yoğun bir spor geçmişiniz olsun ister tamamen yeni başlıyor olun, sizinle birlikte bu süreci şekillendirmekten mutluluk duyacağım.
Haydi, birlikte güçlenelim, esneyelim ve hayatın akışına daha özgüvenli bir şekilde katılalım!
Pilates yolculuğunuzda size eşlik etmek için buradayım! Mat ve reformer pilates derslerimle, hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha güçlü, esnek ve dengeli bir yaşam sürmenize yardımcı oluyorum.
Mat Pilates
Mat pilates derslerim, kendi vücut ağırlığınızla çalışarak core bölgesini güçlendirmek, duruşunuzu iyileştirmek ve esneklik kazanmak isteyenler için ideal. Özellikle yeni başlayanlar ya da evde yapabileceğiniz egzersizlere ilgi duyanlar için harika bir seçenek.
Reformer Pilates
Reformer pilates, özel olarak tasarlanmış ekipmanlarla daha yoğun ve etkili bir pilates deneyimi sunuyor. Hem ileri seviye bir çalışma isteyenlere hem de fiziksel rahatsızlıkları olan kişilere özel programlar hazırlıyorum.
Sertifikalarım ve Eğitimim
1. seviye Türkiye Cimnastik Federasyonu (TCF) yardımcı antrenörlük belgesine sahibim ve kısa süre içinde 2. seviye antrenörlük belgesini tamamlayarak bilgi ve deneyimimi bir üst seviyeye taşıyacağım. Kendimi sürekli geliştirmek ve size en iyi hizmeti sunabilmek için eğitimlerime devam ediyorum.
Ders Seçenekleri
Grup dersleri: Motivasyonunuzu artırmak ve sosyalleşmek isteyenler için.
Özel dersler: Hedeflerinize özel, birebir çalışabileceğimiz programlar.
Siz de pilatesin gücünü keşfetmek ve kendinizi daha sağlıklı, güçlü ve dengeli hissetmek istiyorsanız, birlikte çalışmak için sabırsızlanıyorum. Haydi, hayatınıza hareket katmaya başlayalım!
Sevgiyle kalın.
Henüz soru sorulmamış
Henüz video eklenmemiş
Cevizli Mah. Maltepe / İstanbul
Maltepe / İstanbul - Anadolu
Telefon: (0501) 051 15 17
Pilateskursu.com - Lokasyona Göre Pilates Kurslarını Listeleyin © 2025